- 産後骨盤矯正

産後骨盤矯正なら、堺市中区・南区の心身堂整骨院へ

産後で歪んだ骨盤、実は今がきれいに整えるチャンスでもあるんです!
産後矯正なら、堺市中区・南区の鍼灸整骨院・整体院【泉ヶ丘店】にお任せください。

こんなお悩みはありませんか?

  • 産前産後の腰痛がつらい
  • 股関節が痛くなった
  • 恥骨部分が痛い
  • 産後ズボンがきつくなった
  • 下半身太りが気になるようになった

産後は、骨盤が歪むため、これらのような症状が出やすくなっているのです。
早めの処置でひどくならないようにしていきましょう。

産後の骨盤の状態

産後は出産のために産道を広げるため、【リラキシン】と呼ばれるホルモンが分泌され、その影響により骨盤をつないでいる靭帯や、子宮などの内臓を支える、骨盤底筋群が緩みやすくなっているのです。

産後にの骨盤矯正で重要なのは、「開き」の歪みの矯正で通常の、骨盤矯正とは少し異なってきます。

また、妊娠中はどうしても胎児がお腹に入り、お腹が前に突き出してしまうため、バランスをとるために腰を反らした「反り腰」になってしまい腰痛や神経痛の原因になります。

よって、産後は「骨盤の開き」と「反り腰」の矯正が必要不可欠になってきます。

産後このような悩みはありませんか?

歪んでいるとどうなるの?

  • 腰や股関節が痛い
  • 坐骨神経痛がでる
  • 下半身太りが気になる
  • ポッコリお腹が気になる

当院に来られる産後のママさんで多いお悩みとして、腰痛や坐骨神経痛、ポッコリお腹【下半身太り】がとても多いです。

これらの症状は、骨盤の歪みや、インナーマッスルの低下により、代謝が下がったり、神経を圧迫することにより起こるのです。

産後の腰痛

産後は骨盤のゆがみだけでなく、「反り腰」の状態になっています。

「反り腰」の状態は腰椎や腰の筋肉に負担をかけ、腰痛の原因になったり、ひどくなると腰椎から出ている神経を圧迫するため、坐骨神経痛を訴える方も大変多いです。

また、「反り腰」はお腹を前に突き出した形になるので、ポッコリお腹の原因にもなってしまいます。

産後の下半身太り

産後下半身太りが気になるという方多いのは、骨盤の「開き」によるものです。

骨盤が開くことにより、そこに収まっている内臓の位置が下へと下がり、内臓本来の代謝を下げるだけでなく、下半身に流れるリンパの流れも悪くなるため、下半身だけ痩せにくいといった症状が出てきます。

また、産後は腹横筋、腸腰筋、骨盤底筋群などと呼ばれる、インナーマッスルの筋力低下や、靭帯が伸びてしまうため、

  •  下半身に力が入らない
  •  代謝が落ち痩せにくい
  •  お腹が引き締まらない
  •  尿漏れなどが気になる

という症状が出てきてしまうのです。

産後の今が整えるチャンス!

産後の緩んだ状態の骨盤は、歪みやすい反面、正しい位置にも矯正しやすいお勧めのタイミングです。

特に恥骨や骨盤の開きなど、本来動かない部分も緩んでずれてしまっているため、今しか矯正できない部分もあるのです。

出産で落ちてしまったインナーマッスルや、骨盤のゆがみを正しくケアすることにより、
お尻のたるみ、腰痛や肩こり、以前より痩せにくくなった等、産後のトラブルを解消し、妊娠前よりも元気で美しい身体を手に入れましょう!

産後の不調がある方は堺市中区、南区の心身堂鍼灸整骨院・整体院【泉ヶ丘店】にご相談ください。

堺市中区、南区の鍼灸整骨院・整体院【泉ヶ丘店】の産後矯正

当院の産後矯正は産む前よりも良い体を目指した戻らない体づくりを行っています。

1. カウンセリング

産後の症状や、体の変化をお聞きします。

産後の腰痛などの痛みやお悩みまで、どんな些細なことでもおっしゃってください。

理想の状態を一緒に決めていきましょう。

2. 姿勢分析

画像写真を撮り、骨盤の歪み、身体の重心バランスを細かく見ていきます。

この分析を行うことにより、歪みがきつく負荷のかかっているところや痛めやすいところを把握していきます。

3. 骨盤矯正

矯正の本場、アメリカから直輸入したトムソンベッドと手技を使い矯正していきます。

バキバキせずソフトなので、身体に負担がかからない安全な矯正を行っていきます。

4. インナーマッスル検査

骨盤矯正を整えた後は、戻りにくくするために、骨盤を支えるインナーマッスルの筋肉量を検査していきます。

インナーマッスルの弱りがある場合は、世界特許を取得しているトレーニングマシンで強化を行っていきます。。

 

5. アフターケア

施術後の状態を維持できるように、姿勢の注意点や、運動法、ストレッチなどのセルフケアを指導させていただき、理想の体になれるようにしっかりとサポートさせていただきます。

堺市中区、南区の心身堂鍼灸整骨院・整体院【泉ヶ丘店】では、女性整体師も在籍し、産後のママも通いやすいように、
キッズルーム完備・ベビーカーのまま中に入れるようにしています。

産後のお身体のケアにぜひ当院をご利用ください。

患者様の声

腰痛で通われていた患者様の声。

「いつも親切にやっていただき腰が楽になりました!」

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

事故が切っ掛けで通院を始めたお母さんの声。

「首と腰の痛みが楽になりました★」

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

LINEでのご予約ご相談を受け付けています。

ご予約や相談など不安な症状をLINEで受け付けています。

※日祝の場合は返事が遅れる場合がございます。


 

アクセス情報

所在地

〒599-8253
大阪府堺市中区深阪2-11-45
はるやま様とコメダ珈琲様の間にございます。

駐車場

当院の隣の、紳士服のはるやま様の駐車場になります。 はるやま様の駐車場の当院側にお停めください。

休診日

日曜

予約について

当院は細かな検査を行うため、予約優先制となっております。
「ホームページを見た。」とお電話いただけると幸いです。 
スタッフ一同心よりお待ちしております。